Yola SArrat

bien-etre corps-esprit

​Parce qu'il est des moments plus délicats à vivre, vous recherchez une personne pour vous accompagner dans la traversée d'un désert alors inconnu.

"Le désert sert à redécouvrir sa soif" disait un prêtre installé en Tunisie sous le patronnage de Charles de Foucault.

 

Dès le premier contact, je prends le temps de vous écouter en profondeur pendant plus de deux heures: vos préoccupations, votre parcours, vos objectifs de santé et de mieux-être dans votre vie. Nous partons de là où vous en êtes aujourd'hui.

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Vous vous sentez, par exemple :

- triste, sans clarté ni joie dans votre vie

- lourd(e), portant des kilos émotionnels comme s'ils n'étaient pas les vôtres

- émotif (ve), stressé(e) réagissant à chaque petit évènement de la vie

- sans énergie pour vivre le quotidien

- dans une digestion difficile depuis plusieurs mois ou années

- comme si votre corps et votre esprit ne vivaient pas au même rythme

- portant des douleurs chroniques depuis des années

- dans un vide de désir, jusque dans l'intimité de votre vie

... ou toute autre problématique qui vous empêche d'avancer aujourd'hui.

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À partir de notre premier échange, je vous propose un coaching personnalisé, pouvant inclure du conseil alimentaire selon Hildegarde de Bingen, de l'analyse à travers votre histoire familiale, du fitness et mouvements doux. 

Les conseils que je vous offre tiennent compte de votre rythme, de vos contraintes et de vos sensibilités. 

 

Nous irons ensemble vers Votre énergie, à travers le mouvement du corps, le mouvement intérieur et définirons ensemble le parcours qui correspond à votre agenda, à vos besoins, à qui vous êtes aujourd'hui.

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Je vous accompagne ainsi vers un mieux-être en profondeur dans une écoute active prenant en compte l'unicité de votre vie, de votre être.​

​​​​À la joie de vous rencontrer bientôt, sous le regard de Sainte Hildegarde !

Yola SARRAT.